你的 PHQ-9 测试结果

温馨提示：量表筛查一般只能反映症状程度，依据世界卫生组织标准（ICD10），抑郁症筛查需要结合以下四个方面：
1. 症状标准：存在抑郁症典型症状，一般可以通过量表筛查得到。
2. 程度标准：当症状标准提示抑郁时，该状态是否已经导致社会功能受损（比如工作效率明显下降、学习成绩明显下降等），或者已经给本人造成实质性痛苦或其他实质性不良后果。该情况可以由本人自行判断。
3. 病程标准：当症状标准提示抑郁时，该状态是否已经至少连续持续 2 周以上时间（连续性）。该标准主要为了排除生活中偶发的、一时的抑郁情绪，或者重大突发事件（比如天灾人祸等）导致的抑郁情绪。该情况可以由本人自行判断。
4. 排除标准：排除是否由器质性疾病、精神活性物质等所导致的抑郁症状（一般需要到正规医院进行医疗检查进行排除），同时还要排除双相情感障碍（躁郁症）等容易和抑郁症混淆的精神障碍。
根据 ICD-10，只有当以上四个标准同时成立，才可以考虑为抑郁症。抑郁症和抑郁情绪容易混淆，有必要的建议到正规医院进行全面检查。