家庭环境量表（FES） - 90 题在线自评
FES 由 Moos 编制，用 90 个"是/否"问题从亲密度、情感表达、矛盾性、独立性、成功性、知识性、娱乐性、道德宗教观、组织性、控制性十个维度描绘家庭环境。理解原生家庭，也是理解自己。
本量表仅供自测和参考，结果不构成医学诊断。
测试结果长什么样？
完成 90 题后即时生成结果：总分与评估级别、程度进度条（标注分级线）、评级区间表与结果说明。下面是一份示例结果：
白色刻度线为分级线
以上为示例数据，你的结果将根据你的作答实时计算生成。
结果怎么解读？
90 题分布 10 个维度，每维度 9 题，按题意答"是"或"否"计 0/1 分（方向由系统按题意处理）。亲密度、情感表达、知识性、娱乐性、组织性得分高通常代表家庭功能较好；矛盾性、控制性得分高提示家庭冲突或管束较多。结果用于自我了解，不构成家庭诊断。
每个维度 0~9 分，无好坏之分
测量内容
如何使用本测试
点击开始测试
进入测试页，90 题逐题作答
按实际情况作答
根据你的家庭（原生家庭或当前家庭）的实际情况作答，凭第一感觉
即时生成结果
总分、评级与说明即时呈现
理性看待分数
结果仅供参考，必要时寻求专业帮助
常见问题
1. FES 测的是哪个"家"？
可按原生家庭（你成长的家）作答，也可按当前家庭作答——想清楚测哪个再开始，别混着答。
2. 分数高好还是低好？
维度无好坏：亲密度高一般好，矛盾性高则提示冲突多；独立性、控制性要看过犹不及。看组合，别看单项。
3. 结果能说明原生家庭的影响吗？
能提供客观画像。很多人做完才意识到"原来我家情感表达这么少"——理解是改变的第一步。
4. 全家可以一起做吗？
可以，各做一份后对照，家人对同一家庭的感受差异本身就很有信息量。
5. 我的答案会被保存或上传吗？
不会。所有答题与计算都在你的浏览器本地完成，我们不会保存、上传或分析你的个人答案，隐私和数据安全得到充分保障。
重要声明 · 仅供自测和参考
本页面提供的心理量表仅供个人自测与自我了解使用，结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断，也不作为任何医疗、法律或就业用途的依据。心理量表的分数受近期状态、作答态度等多种因素影响，并不等同于疾病结论。如果你近期感到明显痛苦、或结果提示可能存在问题，请及时前往正规医院精神科、心理科，或联系专业心理咨询师寻求帮助；如处于危机状态，请立即拨打心理援助热线（全国 24 小时：12356）。