中学生心理健康量表（MSSMHS） - 60 题在线自评
MSSMHS 由我国学者王极盛编制，是使用最广的中学生心理健康量表之一。60 个条目覆盖强迫、偏执、敌对、人际敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡十个方面，每方面单独给出均分与判定。
本量表仅供自测和参考，结果不构成医学诊断。
测试结果长什么样？
完成 60 题后即时生成结果：总分与评估级别、程度进度条（标注分级线）、评级区间表与结果说明。下面是一份示例结果：
白色刻度线为分级线
以上为示例数据，你的结果将根据你的作答实时计算生成。
结果怎么解读？
每个因子 6 题，取均分（1~5 分）。按全国标准：均分 <2 为正常，2~2.99 为轻度，3~3.99 为中度，4~4.99 为偏重，5 为严重。总均分为 60 题整体平均。量表专为中学生编制，适用于学习压力、人际适应等校园常见问题的自我了解。
正常
轻度
中度
偏重
严重
测量内容
如何使用本测试
点击开始测试
进入测试页，60 题逐题作答
按实际情况作答
根据最近一段时间的实际感觉作答，凭第一感觉
即时生成结果
总分、评级与说明即时呈现
理性看待分数
结果仅供参考，必要时寻求专业帮助
常见问题
1. 这个量表和 SCL-90 有什么区别？
SCL-90 面向成人通用人群；MSSMHS 专为中学生编制，加入了学习压力感、适应不良等校园特色因子，更适合学生自测。
2. 结果怎么看？
每个因子单独看均分：<2 正常，2~2.99 轻度，3~3.99 中度，4 以上偏重/严重。重点关注最高的两三个因子。
3. 家长可以替孩子做吗？
量表设计为本人自评。家长可读题协助，但请让孩子按自己真实感受作答。
4. 分数偏高怎么办？
先别贴标签——学生阶段情绪波动常见。若多个因子持续偏高并影响学习生活，建议联系学校心理老师或专业机构。
5. 我的答案会被保存或上传吗？
不会。所有答题与计算都在你的浏览器本地完成，我们不会保存、上传或分析你的个人答案，隐私和数据安全得到充分保障。
重要声明 · 仅供自测和参考
本页面提供的心理量表仅供个人自测与自我了解使用，结果仅供参考，不能替代专业医疗诊断，也不作为任何医疗、法律或就业用途的依据。心理量表的分数受近期状态、作答态度等多种因素影响，并不等同于疾病结论。如果你近期感到明显痛苦、或结果提示可能存在问题，请及时前往正规医院精神科、心理科，或联系专业心理咨询师寻求帮助；如处于危机状态，请立即拨打心理援助热线（全国 24 小时：12356）。